Você se adapta a tudo. Menos ao que sente falta.
Trabalho com pessoas que dão conta de tudo por fora, mas carregam por dentro uma ansiedade que não passa, uma autocobrança que não descansa e a sensação de que nunca é suficiente. Seja por ansiedade, luto, relacionamentos difíceis ou outras questões emocionais, você não precisa continuar assim.
Quero agendar minha terapiaIsso reflete o que você tem sentido?
Ansiedade
Você está sempre pensando no que pode dar errado. Enquanto tenta controlar o amanhã, o hoje vai ficando para depois.
Relacionamento
Você sabe que dói, mas partir parece ainda mais difícil. E, aos poucos, vai aprendendo a sobreviver onde já não consegue viver.
Luto
A ausência muda o jeito de olhar para a vida. Há dias em que a saudade fala mais alto do que qualquer palavra.
Transtorno
Nem toda dor pode ser vista. Quando falta compreensão, o sofrimento pode se tornar ainda mais pesado.
Como funciona o processo
Conversa inicial
Conversamos por alguns minutos para entender como você está e identificar a melhor forma de acompanhar você.
Primeira sessão
Um espaço de escuta para falar sobre sua história, seus sentimentos e o que o trouxe até aqui, respeitando seu tempo e sua singularidade.
Tendência à repetição
Compreendemos o ciclo de sobrecarga, repetições, pensamentos e comportamentos a partir da formação de sintomas, compreendido como um processo do inconsciente que revela marcas da sua história.
Elaboração e recursos internos
Construímos caminhos para compreender e elaborar suas emoções, favorecendo novas formas de lidar com suas experiências no cotidiano.
Depoimentos de quem já viveu esse processo
Vagas limitadas
Você pode construir uma nova maneira de lidar com o que sente.
Quando a mente permanece em constante movimento e começa a interferir na sua vida, pode ser importante olhar com mais cuidado para aquilo que pede para ser escutado.
Quero agendar minha terapiaPerguntas frequentes
Como funciona a primeira sessão de terapia?
A primeira sessão é um espaço de escuta para que você possa falar sobre sua história, suas questões e o que o trouxe até aqui. A partir dessa conversa, começamos a compreender seu momento e sua demanda.
Quanto tempo dura uma sessão de terapia?
Cada sessão tem duração aproximada de 40 minutos. O tempo do processo terapêutico é singular e depende das questões apresentadas e do caminho construído ao longo das sessões.
Qual a diferença entre a psicanálise e outras abordagens terapêuticas?
A psicanálise busca compreender os sentidos do sofrimento, considerando a história de vida, os conflitos internos e os processos inconscientes que influenciam a forma como sentimos, pensamos e nos relacionamos.
Preciso saber exatamente o que tenho antes de procurar terapia?
Não. Muitas pessoas chegam sem conseguir nomear o que sentem ou compreender o que está acontecendo. A terapia é um espaço para investigar, elaborar e dar sentido às experiências que causam sofrimento.
Como saber se a terapia é indicada para mim?
A terapia pode ser um espaço de escuta e compreensão para diferentes formas de sofrimento, dificuldades emocionais, conflitos internos ou para quem deseja tratar o sofrimento relacionado a um transtorno. O processo busca compreender a história de cada pessoa e os sentidos envolvidos em sua experiência.
O que é falado na terapia fica em sigilo?
Sim. A terapia é baseada em um espaço de confiança, ética e sigilo profissional, onde você pode se expressar com segurança e acolhimento.
